La thérapie de groupe

L’individu étant, par définition, un Être social, il se développe et s’épanouit à travers les liens sociaux qu’il crée tout au long de son existence. Selon plusieurs études sérieuses, ces liens ont une influence positive aussi bien sur l’équilibre psychique que sur la santé physique de chacun d’entre nous.

Par des méthodes telles que le photo-langage, la peinture, la communication non-violente, le rire, les jeux de rôle ou tout simplement l’écoute et le partage d’expériences, nous pouvons laisser libre-court à notre discours, nous exprimer face à autrui et dépasser nos inhibitions.

Rencontrer des personnes ayant des difficultés similaires aux nôtres, avoir la possibilité d’échanger, oser s’affirmer au sein d’un groupe et avancer ensemble sont les bienfaits de la thérapie de groupe.

Je propose donc des séances de thérapie collective sur diverses thématiques : confiance en soi, conduites addictives, image de soi, maladies chroniques et autres, selon les demandes.

« L’expérience de chacun est le trésor de tous » - Gérard de Nerval -

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